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很多人认为，2019电子烟会成为一个新的风向，产业的发展前景向好。然而在今年刚过去没两天的3.15晚会上，虽然“电子烟”没有被单独点名批评，然而还是出现在了节目的“消费预警”中。

这一下，那些火急火燎的行业大佬（就不点名了，只能告诉你他姓罗）刚刚一脚踏进电子烟产业的门槛，想方设法的把“电子烟”包装成为科技产物，还不等起势便被强行踩了一脚刹车！

高端大气的电子烟

很多烟民或是非烟民都认为电子烟是香烟代替品，有助于戒烟或明显降低香烟危害。商家也将“健康”这个词和电子烟联系到了一起。这么看来，电子烟是好东西啊，不影响他人，不需要燃烧，还能减少焦油！“电子烟”多冤啊！

但事实上“电子烟”真的不冤。

我们从目前科学研究上的证据，看看加热式烟品和电子烟，到底是不是那么“冤”！

烟的原罪：尼古丁

无论什么烟，无论你以任何形式抽，抽的并不是那口“烟”，而是“尼古丁”。

为什么会说抽烟不好，到底不好在哪里？

尼古丁是纸烟之所以这么令人陶醉的主要原因，当尼古丁被吸入体内以后，透过血液循环到达神经系统，尼古丁会与神经细胞上、负责接收信号的乙酰胆碱受主结合，牢牢抓住受主，不容易被代谢掉。

如图，尼古丁会紧紧贴在乙酰胆碱受主上

而且尼古丁和该受主还结合得特别紧，半衰期长达2小时，不像神经传递物质──乙酰胆碱──很快就被清除掉，半衰期大概只有短短的1分钟左右。

简单地说：也就是说尼古丁的摄入，就等于是带着你的神经细胞这些网瘾少年“逛网吧”，让它们不停的在半衰期内产生“快感和快乐”，进而刺激大脑分泌多巴胺（也就是人体的快乐激素），让我们感觉放松、产生幸福的滋味。

反之，如果停止吸入尼古丁，神经细胞便感觉不太到原有的神经传递物质（等于你把神经细胞这些网瘾少年从网吧里强行带走），就会出现戒断症状：注意力不集中、情绪低落、烦躁、易怒等。

随着抽烟的次数增加，这个抑制的机制会让原本的吸烟量变得越来越无法放松、产生愉悦感，让许多原本只要抽一支烟就可以撑一两周的人，到后来每次只能撑个一、两小时，就必须再点下一根了。

神经细胞有了“网瘾”危害很大！

1/致癌

烟草中最致癌的莫过于这三种分子：N-亚硝基降烟碱（NNN）和它的代谢产物（NNAL），以及4-甲基亚硝胺-1-3-（吡）啶基-1-丁酮（NNK）。这几项都已经有许多研究指出，会导致肺癌、胰脏癌、食道癌与口腔癌的罹患率风险提高，都属于完全实锤的危害！

在烟草燃烧的过程中，还会产生焦油。焦油的外观看起来是黑色粘稠的液体，所以你会在一些网上查到乌漆嘛黑的肺，那个就是把焦油吸进肺部之后的样子。

肺就是焦油熏黑的

2/尼古丁

目前关于尼古丁对人体的危害证据还很分歧，部分研究结果认为看不出来尼古丁对成人有明显的影响，然而也有一些研究持相反看法，认为长期暴露于尼古丁烟雾的安全性仍属未知。所以这一点暂时不说它对身体有什么直接的影响与杀伤。

但是，尼古丁是神经系统的杀手，就如同坑害网瘾少年的游戏和网吧是一个道理。

尼古丁对青少年的神经系统影响比成人更大，比成人更容易成瘾，对胎儿和幼儿就更不用说了，甚至可能会影响孩童的脑部发育（所以老婆怀孕还抽烟的都是王八）。然而，光是尼古丁让人们成瘾的特性，就已经是让把你往癌症的火坑里面推了。

那么现在的烟草替代品就健康了吗？

现在市面上用于消费者获取“尼古丁”的产品主要分为三大类：

传统香烟、电子烟和加热式香烟。下图先看看这三者的区别：

图片来源：pansci.asia

加热式烟品：杜绝燃烧，将烟草柱插入加热用的金属片中，并以电池充电来加热烟草柱，当温度够高的时候，烟草中的“愉悦成分”成分能被直接“蒸”出来吸食。不会烟雾缭绕，也不需吞云吐雾，直接获取“尼古丁”。

图片来源：维基

这种方式，最直接的作用是使其中的致癌物质──焦油减少。但是你使用一段时间后也会发现，你的加热式设备的滤嘴里有味道难忍的黑色油脂，你一样在吸食焦油，只不过量少些罢了。

咱们的主角“电子烟”：电子烟在表面上看似做的更彻底，无需烟草，无需燃烧，无需滤嘴，只需要一个滤芯。而且外观设计大气上档次，喷云吐雾的感觉也不会给你耽误了（这也是为什么电子烟在国内卖的好，而加热式烟品卖的不好的原因），还有专门的人玩“大烟雾”呢！

某电子烟卖家展示大烟雾

电子烟的运作方式，是将烟商制造的烟油加入电子烟的容器中，再透过电池将线圈加热，线圈会加热烟油使其气化，而使用者就是吸食烟油气化后产生的蒸气。

电子烟首先在美国青少年族群中的使用率近年快速攀升，其次就是中国，因为电子烟有更浓的烟雾让视觉效果更好（酷）、味道较佳（水果味）、较强的喉韵（就是吸入吐出过程中给咽喉的感觉）、出于好奇等因素，许多电子烟商看准这点还纷纷推出各种不同口味的产品，制造噱头吸引年轻人尝试。

许多电子烟制造商宣称不含尼古丁，可以减少成瘾的可能，然而你们自己上某宝、某东上去看看，电子烟的产品成分中都明确标明了尼古丁含量。这其实根本无法避免成瘾，还会让使用者更容易沉溺其中。有研究发现，使用电子烟的青少年，日后抽纸烟的比率大幅提高6倍之多！不过，电子烟标榜没有燃烧的过程，所以不会产生焦油，而且电子烟并没有使用烟草，不含有烟草中所含有的那些致癌物。

电子烟：欢迎来到甲醛，苯和烃的世界

但是，这并不代表烟油就很安全，烟油的溶剂中含有许多致癌的化学物质，例如：苯、环氧乙烷、丙烯腈、丙烯醛、丙烯酰胺等致癌物，研究发现电子烟使用者的尿液中，这些致癌物的代谢物显著高于不吸烟者，根本无法说电子烟无害，而且青少年吸烟者尝试吸电子烟后，最终很容易同时使用纸烟和电子烟，根本雪上加霜。

更可怕的是，电子烟和加热式烟品的电池还有可能在不启动的状态下，有些质量不过关的自爆也是有可能的....

那么抽哪种烟危害最小呢？

答案是：无

要么戒烟，要么继续依赖这种神经毒药。

加热式烟品和一般燃烧纸烟一样有焦油和尼古丁的危害，反而会让人情不自禁的抽更多；而电子烟虽然没有了烟草，但仍可能含尼古丁，且多出了更多种致癌物，成瘾性并不低，而且借助于多种多样的口味及商家富有“科技感”的包装，还会增高成瘾性。

看看所谓的“智能电子烟”简直有点点可笑

更可怕的是这两种香烟代替品的电池还有可能会突然爆炸，完全无法说这两种纸烟替代品比较安全。

美国男子吸电子烟爆炸失去7颗牙齿

看完这些你还认为“电子烟”被点名是很冤吗？？你是否使用过电子烟呢，可以在评论区说说你对电子烟的看法。